ბლოგი

ბლოგი 5 – ყველაფერი პროტეინის შესახებ

ცილა ყველაზე მნიშვნელოვანი საკვები დანამატია შეიძლება ითქვას, რომ ვარჯიშის დროს ცილა, ანუ პროტეინი, ყველაზე მნიშვნელოვანი …

სრულად →

ბლოგი 4 – საბაზისო ვარჯიშები

სწორი, ჯანსაღი კვება და სპორტული ცხოვრების წესი უკვე დიდი ხანია საქართველოშიც ტრენდული გახდა. შედეგად იხსნება …

სრულად →

ბლოგი 3 – საქართველოს ჩემპიონატი ბოდიბილდინგსა და ფიტნესში

29 ივნისს თბილისის არტ ჰოლში, საქართველოს ბოდიბილდინგისა და ფიტნესის ეროვნული ფედერაციის ეგიდით, გაიმართა საქართველოს ჩემპიონატი …

სრულად →

ბლოგი 1 – რას ნიშნავს ხარისხიანი პროტეინი

ლაიფსტაილ ფიტნეს კლუბი გთავაზობთ, როგორც შრატის კონცენტრატით ასევე შრატის იზოლატით დამზადებულ პროტეინის ფხვნილებს.

სრულად →

ბლოგი 2 – რას ნიშნავს MMA

რა არის MMA? MMA (Mixed Martial Arts) – შერეულ საბრძოლო ხელოვნებას ნიშნავს, ხშირად უწოდებენ  ბრძოლას …

სრულად →